Как часто менять постельное белье дома — основные нормы

Пижама

Недавние исследования и статистика говорят о том, что мужчины в возрасте от 18 до 30 лет могут спать в одной и той же пижаме на протяжении 2 недель, в то время как молодые женщины не меняют ее около 17 ночей.

От многих специалистов по вопросам гигиены и профилактики можно услышать, что такая привычка вредная, поскольку пижамы соприкасаются с кожей, а поскольку во сне мы теряем клетки эпителия, все это остается на ткани. Поэтому, по словам профессора Блумфилда, пижаму следует менять как минимум раз в неделю.

Как часто должны заменяться постельные принадлежности в детских садах?

Многие считают, что частая смена белья – это лишь пустая трата времени. Просто причины, по которым это нужно делать, не всегда очевидны. Однако последствия такого небрежного отношения к своей постели не заставят себя долго ждать.

1. Пылевые клещи

Кровать всегда должна быть чистой. В противном случае в ней могут поселиться пылевые клещи. Если бельё долго не стирается, то в нём создаются очень благоприятные условия для этого хоть и маленького, но очень вредного организма. Эти клещи могут вызвать аллергическую реакцию, а могут также ослабить иммунную систему.Дело усложняется тем, что увидеть клещей невооружённым глазом довольно трудно.

Не меньшую опасность для спящего на загрязнённом белье несут и более мелкие организмы. Ведь всего спустя несколько ночей ткань пропитывается потом.

Кроме того, она засоряется перхотью, волосами (например, от домашнего животного), отмершей кожей. Всё это, особенно пот, является благоприятной средой для образования и размножения вредных микробов. Именно поэтому не нужно ждать, пока бельё станет грязным. С его сменой вообще не стоит временить.

3. Пыль

Нет такого помещения, где не было бы пыли. Она постоянно оседает на всех поверхностях, причём не только на горизонтальных. Ввиду своего малого размера, пыль может легко прилипать и к вертикальным поверхностям, запросто преодолевая земное притяжение.

Сама по себе пыль не так уж и опасна. Но в ней содержится много споров плесени, а также других организмов, которые невозможно увидеть без микроскопа. У человека, который вдыхает такую пыль, ослабляется иммунная система.

Об этом в требованиях речи не идет, маркировка может лишь указать вам на год приобретения изделий ДОУ. Если вы всерьез опасаетесь за здоровье вашего ребенка, который вынужден спать в детском саду на старых матрасах и подушках, вы всегда можете обратиться с жалобой в городской отдел Роспотребнадзора.

Нижнее белье

https://www.youtube.com/watch?v=YYhpqCtdwa0

По данным исследования Kelkoo, более 25 % мужчин и 7 % женщин носят трусы в течение двух дней, и лишь после бросают их в стирку. Такое отношение к нижнему белью может вызвать проблемы со здоровьем — заболевания мочевыводящих путей и молочницу.

Доктор Лиза Экерли, приглашенный специалист по гигиене окружающей среды в университете Салфорда, советует менять нижнее белье ежедневно без исключения. А спустя год вовсе выкидывать его и приобретать новое.

Иногда мы носим бюстгальтер неправильно: способы, которые вредят здоровью
Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях
«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

Что влияет на частоту?

Менять постельное бельё рекомендуется не реже двух раз в месяц. Но это общая и не очень точная рекомендация. Ведь частота смены белья на самом деле зависит от многих факторов. Рассмотрим основные из них.

1. Время года

Поначалу может показаться, что скорость загрязнения белья никак не связана со временем года. Но на самом деле многое как раз зависит от того, какая температура преобладает за окном. Ведь в летнее время человек часто потеет.

Как часто менять постельное белье дома - основные нормы

Причём обильное потоотделение происходит даже во время сна. Кроме того, многие организмы более активный образ жизни ведут именно летом, тогда как зимой вовсе впадают в спячку или в нечто подобное. Вот почему рекомендуемая частота смены белья в это время года сокращается в два раза. То есть лучший вариант – это еженедельная смена белья.

Нередко частота смены белья зависит от индивидуальных особенностей тех, кто проживает в доме. Некоторые люди, например, могут слишком часто потеть, независимо от того, чем они занимаются и от того, какое время года на дворе. В таком случае, конечно, бельё придётся менять чаще.

Другой пример – многие приучают спать в своей же постели домашних животных. Никто этого делать, конечно, не запрещает. Но стоит иметь в виду, что животное может оставлять на кровати много шерсти, особенно в период линьки. Поэтому частота смены белья в этом случае должна быть уменьшена.

Ещё один пример – больной человек. Если он, например, подхватил инфекцию, то бельё нужно менять и вовсе каждый день.

Также частота смены белья зависит от возраста того, кто спит на кровати. Например, дети в возрасте до 7 лет потеют не так часто, как взрослые. А у подростков начинается гормональная перестройка, и поэтому усиленно начинают работать сальные железы. Об особенностях частоты смены белья для детей подробнее будет рассказано ниже.

Нормы

Рекомендуемая норма частоты смены белья не для всех одинакова. Многое зависит от возраста человека.

1. Младенцы

Дети, с момента рождения которых прошло всего несколько месяцев, потеют не так часто, как взрослые. Но всё же менять бельё рекомендуется раз в неделю.

2. Дети 3-10 лет

Более старшим детям менять бельё можно уже, как и взрослым, раз в две недели. Ввиду того, что они меньше потеют, их кровать может сохранять свежесть даже дольше, чем постель взрослых. Конечно, это только в том случае, если ребёнок строго соблюдает правила гигиены. В детских садах, согласно нормам, постельное бельё меняется три раза в месяц, то есть через каждые 10 дней.

3. Подростки

Как уже говорилось выше, у детей подросткового возраста усиленно работают сальные железы. Это неизбежно влечёт за собой быстрое загрязнение постельного белья. Поэтому менять его следует часто – два раза в неделю.

Посудное полотенце

Девять из 10 британских кухонных полотенец, протестированных в исследовании Dettol, были сильно загрязнены бактериями. Более половины были покрыты кишечной палочкой. После использования на ткани можно обнаружить 4 миллиарда живых микробов, в шесть раз больше бактерий, чем в среднем на кнопке слива унитаза.

Посуду следует тщательно промывать и высушивать, не используя при этом полотенца. Лучше, если тарелки сами высохнут.

Посудное полотенце нельзя оставлять накинутыми на краны или в раковинах, и их следует заменять ежемесячно.

Полотенце для чайной посуды

Полотенца для чайной посуды могут стать одними из самых заразных объектов в доме. Они также являются одним из ведущих источников перекрестного загрязнения. Поэтому следует их менять ежедневно, а для сушки рук у вас должно быть отдельное полотенце.

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей
Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы
Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов
Предлагаем ознакомиться  Оформление собственности частичной на несовершеннолетних детей материнский капитал
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector